Возьми большой лист бумаги. Желательно ватман. Но можешь и обои использовать. Также тебе понадобятся разноцветные маркеры.

Что случилось в этом году

Напиши главные события, что вызвали у тебя сильные эмоции: гордость, восхищение, любовь. Вспомни и выпиши все трудности, с которыми столкнулся. Отдельно видели то, чего ты научился.

Всем ли ты доволен

Подели свою жизнь на категории: финансовое состояние, семья, друзья, отдых, здоровье, любовь, развитие. Каждую оцени по шкале от 1 до 10. Оценил? Выдели категории с самым низким и высоким баллами. А теперь пойми для себя, как не потерять то хорошее, что уже имеешь. И как повысить уровень в других категориях. Только получив полную гармонию, ты почувствуешь себя действительно счастливым человеком.

Поставь цели


Чего ты хочешь добиться в новом году? Например, изучить какой-то язык, сесть на шпагат, отказаться от вредной пищи, найти новую работу, помириться с родителями. Этот список бесконечен. Подумай, о чем ты мечтаешь, чего желаешь, не надо откладывать на потом. Пойми, каким путем ты будешь этого достигать. С чего начнешь. Установи дедлайны.

Перенеси свои цели на компьютер, в блокнот и календарь на телефоне. Установи напоминания. Можешь бумажки с надписями расклеить в комнате. Главное, четко определи свой путь. И каждый день делай хоть 1 маленький шаг к своей цели. И уже через год будешь гордиться собой!